對于許多新媽媽來說,喂養(yǎng)寶寶是一件很有挑戰(zhàn)性的事情。尤其是對于新生兒來說,總是要不斷地進食。很多媽媽不了解喂寶寶的一些基本常識,包括什么時候喂奶?多長時間喂奶?以及寶寶餓的一些跡象。今天我們就一起來學習一下。
正確開始母乳喂養(yǎng)的步驟
·參加產(chǎn)前母乳喂養(yǎng)課程。
·當你在醫(yī)院的時候,限制探望你的人以及探望的次數(shù);當你生產(chǎn)后出院回到家的時候,前幾天也要限制前來探望的人和次數(shù)。
·盡可能地多花時間與孩子有肌膚的接觸,最好是孩子一出生你就這樣做。
·盡可能地在孩子出生時就進行母乳喂養(yǎng)。
·在24小時之內對寶寶喂奶8-12次。
·只有在寶寶已經(jīng)能夠完全適應母乳喂養(yǎng)的時候(通常是大約4個月),才能夠使用奶瓶和奶嘴。
·加入一個父母支持組織或者母乳喂養(yǎng)組織。
·如果遇到一些麻煩或者困難的話,一定要尋求幫助。
保證充足奶水的方法
·在寶寶出生后的幾周里,你的奶水供應就已經(jīng)確立了。在產(chǎn)后的幾周之內你的奶水的量,決定了在寶寶長大一些后你的奶水的量。
·幫助寶寶養(yǎng)成能夠止住的習慣。
·頻繁地進行母乳喂養(yǎng)(24小時之內要喂8-12次)。
·多花時間與寶寶進行肌膚的接觸。
·酒精、吸煙、抗阻胺、消腫劑、含激素的避孕藥以及非處方感冒藥,都會導致奶水逆流。
母乳喂養(yǎng)的間隔
寶寶每24小時要進食8-12次。新生兒需要頻繁地進食,而那些嘔吐的大一點的寶寶、處在出牙期的寶寶以及正在經(jīng)歷“快速生長期”的寶寶都需要頻繁進食。
只要寶寶表示出餓的征兆的時候,就要立刻給寶寶喂奶。寶寶通常喜歡密集型地進食,總是想要在很短的時間內多次吃東西,然后就休息很長一段時間之后再吃東西。新生兒整個晚上都會需要吃東西,而稍大一些的寶寶則要在晚上密集地吃東西。
偶然的情況下,大一些的寶寶吃母乳會非常迅速,而母親奶水的流速也很快。這種情況下的寶寶,進食的頻率相比其他人而言就少了許多。這種情況是可以的,只要寶寶能夠體重正常就沒有問題。
寶寶饑餓的表現(xiàn)
當你看到寶寶有如下表現(xiàn)的時候,就是說明他餓了:
·吮吸她他的手。
·舔嘴唇。
·移動并且伸展自己的胳膊。
·張開嘴巴。
·來回來去地扭頭。
·抬頭朝向你的胸部或者頭部。